gdzie mozna

przeciez to smutne jest porazka z takim klubem mozna powiedziec gdzie My do Europy

No to dobrej nocy i do zobaczenia za rok! :) taka uwaga jesli mozna odnosnie Waszej strony... Tam gdzie macie "Weight lose" - aby to bylo tak zupelnie poprawnie to powinno byc "Weight loss". Poza tym jest super!!! Powodzenia! Pozdrawiam serdecznie, B. Zmieniony przez - FairDo w dniu 2009-07-13 00:41:30

@dieta Stosuje w niej rożne urozmaicenia wiec kcal mieści się w granicach 2800-3000 @trening Moze i jest trochę poplątany, ale siedziałem nad nim ładne parę godzinek i myślę ze coś z tego będzie. Przynajmniej nikt nie odeśle mnie do podwieszonych () A tak na serio to dzięki za komenty czekam na więcej. Zawsze można coś poprawić. Od dzisiaj będę [...]

[...] z opisu że prosi tylko o poprawę planu bicepsów bo z nimi ma problemy-- używacie trochę logicznego myślenia?? Wiesz po co wystawił plan?? Bo mu kazaliście ****a-- gdzie macie głowy? w dupie chyba! Po co mu zmieniasz plan?? jeszcze raz się pytam-- MIESZACIE W GŁOWACH NIEPOTRZEBNIE Takie jest moje zdanie czy wam się to podoba czy nie. [...]

Bym zapłacił gdyby była możliwość zapłaty sms. A tak w ogóle to nie ma jakiś stron gdzie są za darmo te diety i by sobie można zobaczyć? bo do niektórych rodzajów diet są, niestety wysokobiałkowej nei potrafię znaleść

[...] odpadł, ale za to wpadły dwa dni całonocnych aerobów. Więc bilans aktywności na pewno się zgadza. Dieta wyjazdowa. Nie doszłam jeszcze do końca, co można jeść na wyjazdach, gdzie nie ma się dostępu do kuchni. Po prostu stołówka knajpowa... Dzisiaj nadrabiałam zaległości z zeszłego tygodnia. ****** Trening ****** W sumie dosyć szybki jest ten [...]

ja sie pochwale, ze sprawdziłem, da się wbijać tren insulinówką dociskam mocniej ta igiełką mała i w miejscach gdzie jest mało fatu można walić tak domięśniowo, nic nie boli, jest ok :) w sam raz na dawki typu 25mg ed

[...] kontuzjowanych, operowanych, że po prostu ręce zaczynają opadać. To jest wynik tego, że w polskiej siatkówce to wszystko jest nie usystematyzowane. Zawodniczki w klubach, gdzie są pieniądze, grają do oporu, a potem w okresie gdy jest kadra zaczynają się leczyć. To jest zrozumiałe, bo sam będąc trenerem w klubie robiłem to samo: przede [...]

[...] w tym dziale panuje zasada: "Ty przedstawiasz nam swoj plan - my go poprawiamy" poczytaj troche o FBW, podam Ci kilka przydatnych linkow, zebys nie trafil tam gdzie nie trzeba.. nastepnie uloz sobie przykladowo jakis plan oczywiscie z latwoscia moglbym ulozyc Ci plan, chociaz zajelo by mi to 2 minuty wiecej, ale nie o to chodzi, tu [...]

gdzie to mozna kupic ??

[...] powinny to byc wegle zlozone zatem brazowy ryz, kasza, razowy makaron itp ewentualnie jakies pieczywo razowe, ale to gorsza opcja. musisz jakos sam to juz pogodzic. nie wiem gdzie wyczytales ze 500ml jogurtu i banan przed treningiem jest ok, to bzdura. jak mowia ww wskazowki zywieniowe masz miec bialko i wegle zlozone. generalnie kurczak/wolowina [...]

"U Was też tak napieprzało wczoraj w nocy?" trochę pomoczyło ja wwa a tam skurviele mają się gdzie rozmnażać "Nie żyje naprawdę ten,który nigdy nie otarł się o śmierć..." czy ja wiem zależy jak to postrzegać czy jak to że nie doceniasz życia, że tak łatwo możesz je stracić to porównać można do ludzi którzy przeżywają życie i go [...]

nie mam czasu jesc i gotowac, pije owsiane, nie ma co sie w nich nudzic. jak mam tunczyka wyrzucac tylko ze wzgledyu na zawartosc rteci to chyuba zostane przy nim. nie wglebiaj sie w takie drobiazgi bo bedziesz sie bal jesc cokolwiek. w kraju gdzie przebywam od kuraka mozna gino dostac. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-07-16 16:13:41

Czytałem troche o tych odważnikach w książce Pavla Tsatsoulina pt. "Nagi wojownik". A wiesz może gdzie w Polsce można takie coś kupić? I czy od tej tabaty nie spadnie mi jeszcze masa bo i tak jestem chuchro (68 kg 185 cm wiek:18)?

gdzie to mozna kupi i jak to wyglada wogle ?:)

a hooj mu w dvpe :D dac takim internet do dyspozycji, to odrazu zamieszanie robią. Ale ... wazne ze juz po klopocie;] A gdzie lecisz jesli można(oczywiscie) ? ;]

gdzie taka gruba gume mozna kupic:)

a w jakim wieku mniej wiecej jestescie? kuzwa bo nie znam tu nikogo w sumie, jestem sam. Gdzie tu mozna sie pobawic dobrze, spedzic czas? Moze zgralibysmy sie na jakiegos browara a tak przy okazji spytam, suple w usa sa tansze niz w polsce? moze zroobilbym jakis maly interes ...

[...] 4 strony to trudno bylo zauważyć cokolwiek jak dziennie minimum 50 stron leciało, a wszystko dlatego że dużo osób pisało. Urok tego spamu żaden inny nie zastąpi. Mieliśmy gdzie siedzieć pogadac i był spokój a teraz to jest tak jakbyście zrobili to specjalnie żeby tylko nie śledzić tych wszystkich stron. Bany by były to by się wszystko trzymało [...]

Mnie tez interesuje tylko Galvao, Filho i Aoki. Wie ktos gdzie to mozna obejrzec?